冬季暖气用不对,百病缠身,正确做法你知道吗?
来源: | 作者:HM散热器 | 发布时间: 29天前 | 121 次浏览 | 分享到:
  年后江浙沪地区将持续一个月左右的阴雨天气,几乎每天,小伙伴们都在祈祷,这阴雨天气什么时候能到头,不过,这么冷的天,室内温度一定要越高越好吗?小心空调、暖气用不对,感冒、咳嗽、咽喉痛!
  
  室温在18-22℃最健康
  
  冬季室内温度过高,和室外温差较大,忽冷忽热容易引起感冒、发烧等疾病,室内温度最好控制在18-22℃之间,随着室外气温的变化可以适当调高或降低室内温度,对人体健康最有益。

  
  取暖同时别忘记加湿
  
  室内温度升高,湿气不够的话,空气会变得很干燥,长期生活在这种环境下皮肤会严重缺水,除此之外,过于干燥的室内环境还会引起咽喉疼痛,嘴干舌燥,引发咳嗽等呼吸道疾病。在家中可以放置加湿器或几盆绿植,保持室内干湿平衡。
  
  多开窗户通风
  
  取暖时大多数人会选择紧闭门窗,防止热气散出,但时间久了,空气中的粉尘增多,室内很容易缺氧,微生物细菌大量繁殖。开暖气、空调两小时后,最好开窗通风10分钟,换换气,有利于呼吸道健康。

  
  不要把暖气片当成置物架
  
  洗漱完了,很多人为了方便,会把一些洗漱用品放在暖气片上,被暖气烘烤过的护肤洗发用品,里面的成分会发生变化,使用效果变差,不利于保养皮肤。
  
  少用暖气片加热食物
  
  有些业主为了方便,经常把牛奶、豆浆放在暖气片上加热,但加热时间过长会导致牛奶变质,营养物质流失,这种奶喝多了对身体不好。平时热牛奶、豆浆等,10分钟即可。
  
  千万不要再暖气片上放衣物
  
  最好不要把湿衣服、湿毛巾等衣物放在正在运行的暖气片上,这样会影响到暖气片正常散热效果,可以在暖气片上放置毛巾杆,把湿衣物都放置在毛巾杆上。